생활백서 썸네일형 리스트형 [누생백]청바지의 늘어난 무릎부분,이것으로 해결하세요~ 청바지의 늘어난 무릎부분,이것으로 해결하세요~ 소주, 한국인에게 가장 사랑받는 술인데요.이런 소주는 색다른 방법으로도 우리 생활에 쓰일 수 있다고 합니다.입을수록 우리 몸에 맞게 늘어나 편하지만, 무릎도 함께 늘어나면서 보기 싫어지는 청바지. 청바지는 소재 특성상 자주 빠는 것이 좋지 않은데요. 무릎 부분 하나 때문에 청바지를 자주 빨 순 없겠죠? 소주는 청바지의 늘어난 무릎 부분을 감쪽같이 되돌리는데 효과가 있다고 합니다.우선 소주를 흠뻑 적신 수건을 바지 안쪽에 덧대고요. 무릎이 나온 부위에 소주를 뿌려주세요. 그리고 무릎 부분을 정성껏 다림질해주시면 되는데요.이렇게 하면 무릎 부분이 보기 싫게 늘어났던 청바지가 새 청바지처럼 판판해진다고 하네요. 먹다남은 소주 활용법http://goo.gl/SQxd.. 더보기 [누생백]동탄 인근 캠핑장 소개 2번째 동탄 인근 캠핑장 소개 2번째이번에 두번째입니다 ^^동탄 근처에 캠핑장에 캠핑장이 없어서....너무너무 아쉽습니다.동탄에서 가까운 곳을 찾아!! 열심히포스팅 해보겠습니다! ^^ 산수원 캠핑장은계곡에서 물놀이도 할수 잇고식물원도 있습니다.그리고 방방이도 있고 곤충체험, 전통민속박물관, 해먹놀이, 영화관람도 있습니다.아이들이 정말 많이 좋아할 듯하네요 ^^그리고 다육이 식물도 할인 판매 합니다산수원 캠핑장 http://cafe.daum.net/san-suwon 서울 속 숨겨진 벚꽃 명소베스트 5http://goo.gl/msXPHg벚꽃 축제 베스트 5http://goo.gl/dCN44h신용카드 포인트 확인 방법http://goo.gl/7f2Mqp우리 몸에 약이 되는 봄나물 베스트3http://goo.gl/Xg.. 더보기 [누백생]미세먼지에 좋은 음식 미세먼지에 좋은 음식!미세먼지 잡는 음식이 네티즌들의 관심을 받고 있다. 미세먼지가 농도가 '나쁨' 상태로 지속돼 미세먼지 잡는 음식이 인기를 끌고 있는 것. 미세먼지 잡는 음식은 물, 해조류, 고등어, 녹차, 배, 마늘, 미나리 등이다.미세먼지를 잡는 가장 좋은 음식은 물이다. 혈액에 수분 함량이 많아지면 체내의 중금속 혈중 농도가 낮아지고 소변을 통해 중금속이 배출된다. 1.5~2 리터의 충분한 양의 물을 먹는 것만으로도 미세먼지를 배출할 수 있다. 미역과 같은 해조류는 혈액순환에 도움이 되는 비타민 K와 독소 배출에 효과적인 칼륨이 풍부해 미세먼지에 엉겨 붙어 있는 중금속이 체내에 축적되는 것을 막아주는 역할을 한다.미세먼지 잡는 음식인 고등어에는 오메가-3 지방산이 풍부한데, 이는 기도의 염증을 .. 더보기 [누생백]유용한 13가지 생활 백서 유용한 생활 노하우 13가지 01. 잉크로 생긴 얼룩은 하룻밤 동안 우유에 담가뒀다가 빨면 깨끗해 집니다. 02. 사과 반쪽을 하룻밤동안 차안에 놔두면 차안 냄새가 사라집니다. 03. 양파를 집에 두면 싹이 자라는데, 양파 봉지에 빵 한쪽을 넣어두면 싹이 잘 나지 않습니다. 04. 색이 바랜 플라스틱 용기는 버터로 닦아주면 다시 본래 색으로 돌아옵니다. 05. 거울이나 유리를 닦을 때 젖은 수건에 식초를 적셔 닦으면 깨끗해집니다. 06. 장미를 화병에 꽂을 때 소다수를 약간 넣으면 시들지 않고 오래 갑니다. 07. 딸꾹질은 혀를 잡아 당겨 신경에 자극을 주면 멈춥니다. 08. 발에 쥐가 났을 때, 다리를 X자로 교차하고 30분 정도 꿇었다 일어나면 쥐가 사라집니다. 09. 악취가 있는 주방배수구에는 식초.. 더보기 [누생백]물이보약 하루 물7 잔의 효과 우리가 흔히 듣는말 물이보약이다 라는 말이있습니다.우리몸의 70%는 수분으로 이뤄져 있습니다.그만큼 물은 우리몸에서 빼놓을수 없는 중요한 것 인데요!생수 7잔의 기적!실생활에 필요한 건강상식 한번 보시지요! 바쁜현대인들은 하루에 물 1-2잔을 챙겨먹기에도 굉장히 힘듭니다.그만큼 사회가 빠르게 돌아가고 있는데요!하루 생수 7잔 이면 자신의 건강을 챙길수 있다니 얼마나 기적 같은 일이 아니겠습니까~그럼 물을 언제 챙겨먹을까요? 아침에 눈을 뜨면 물한잔을 챙겨먹는다~ 아침식사전 한잔을 챙겨 먹는다~공복일때 미네랄이 빨리 흡수가 된다고 하네요! 아침과 점심에 챙겨먹는 물한잔은 식욕억제에 효과적이라고 합니다.물로 포만감을 주기 떄문이라네요~ 점심과 저녁사이에도 한잔 먹으면 공복이 어느정도 해결되어식욕을 억제하는 .. 더보기 이전 1 다음
