다이어트식단 썸네일형 리스트형 맛집 동탄 무한리필 선어회 해주 동탄 "해주"에 다녀 왔어요해주는 무한리필 선어회 입니다선어(鮮魚)’는 신선한 물고기를 뜻 선어회로 유통되는 생선에는 살아있는 상태로 운반이 어려운 민어, 방어, 삼치, 참치 등 같은 생선 입니다 어종들은 크기가 크거나 스트레스를 심하게 받으며금방 죽기 때문에 산지에서 소비되거나 냉동으로 운반하기도 한다또한 생선이 스트레스를 받지 않은 상태에서 손질한 뒤 얼음과 함께 저온 숙성시켜 신선한 상태로 보관하기 때문에 선어회는 활어회보다 깊은 감칠맛도 느낄 수 있어요 숙성 방법은 살아있는 생선을 손질한 다음 얼음과 함께 저온에서 4시간 정도 숙성한다음 먹으면 맛있다 동탄엔 해주무한리필 선어회집 는 두군데가 있어요북광장 해주무한리필 선어회 (본점)주 소 경기 화성시 동탄중심상가2길 36 2층평 일 : 17:30~.. 더보기 [누생백]스트레스는 줄이고, 포만감은 높이는 음식? 스트레스는 줄이고, 포만감은 높이는 음식? 스트레스는 줄여주고 포만감은 높여주는 음식이 있다면, 참 좋겠죠? 두 가지를 동시에 만족시켜주는 음식들을 소개해드릴게요! 모차렐라 치즈는 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 필수 아미노산인 트립토판으로 인해 기분을 향상 시키는 효과가 있는데요. 진정 효과가 있어 불면증 예방에도 좋다고 하구요 연어의 경우 지방산이 풍부해 심장 건강에 좋을 뿐만 아니라 스트레스와 불안감을 줄이는 데에도 도움이 된다고 합니다. 마지막으로 소고기처럼 비타민 B군이 풍부한 식품은 불안감을 없애고, 우울한 기분을 저지하는데 도움이 된다고 하는데요. 특히 지방함량이 적고 단백질이 풍부한 우둔살 주위가 좋다고 하네요.스트레스를 받으면 밤 늦게도 갑자기 먹을 것들이 마구 떠오르곤 하죠. 그럴 때 이런.. 더보기 이전 1 다음
